Betriebliche Gesundheitsförderung
Durch die grosse Belastung der Arbeitnehmer im Alltag wird es immer wichtiger werden, Möglichkeiten der Bewegung und Entspannung direkt am Arbeitsplatz anzubieten.
Betriebe können mit relativ geringem Aufwand viel erreichen!
Im Rahmen der BGF erarbeite ich gemeinsam mit den Verantwortlichen verschiedene Möglichkeiten, wie zum Beispiel:
• Fit über Mittag
• Bewegungslektionen im Freien
• Entspannungslektionen PMR (Progressive Muskel Relaxation)
• Ernährungsberatung (Einzelpersonen oder Gruppen)
• Haltungsschulung am Arbeitsplatz
• Bewegungssequenzen am Arbeitsplatz
Es ist erwiesen, dass Arbeitnehmer, welche in den Genuss solcher Aktivitäten gelangen, für den Betrieb mehr leisten und sich besser mit ihm identifizieren.